使用溫和產品並保持皮膚清涼，給予皮膚足夠時間逐步穩定。
Pico 皮秒激光與 Sciton BBL｜悉尼
Pico 皮秒激光與 BBL 療程後護理指南
本指南適合曾在車士活或好市圍診所接受 Pico 皮秒激光或 Sciton BBL 療程的人士參考。大多數人的恢復過程都相當順利。治療後短暫出現發熱、泛紅、輕微浮腫，或色斑暫時加深，通常都屬於皮膚正常恢復的一部分。
每個人的恢復反應都可能略有不同，這屬正常情況。恢復期間，請保持皮膚清涼、潔淨並適度保濕。若您在面診時收到的個人護理指示與本指南不同，請以診所為您制定的建議為準。
查看首週護理重點
大多數情況只需要簡單而溫和的護理。
經治療的啡色斑點可能先變深、變乾，之後再逐步自然脫落。
待皮膚恢復穩定後，再每次重新加入一種活性護膚品。
療程後首週
簡單實用的恢復指引
皮膚仍處於敏感狀態時，高溫、摩擦、摳抓及日曬都可能延長恢復時間。這段期間不需要同時使用大量「修復」產品；維持簡單、穩定而溫和的護理，通常更為合適。
讓熱感與不適逐步緩解
- 如有需要，可使用乾淨的涼敷巾短暫敷於治療部位。
- 以微溫水配合乾淨指腹，輕柔清潔皮膚。
- 使用成分簡單、塗抹後不會引起刺痛的保濕霜。
- 避免熱水浴、桑拿、Spa、劇烈運動及大量出汗。
保護皮膚屏障
- 繼續使用溫和潔面、保濕霜及 SPF 50+ 防曬。
- 讓變深或乾燥的色素自然脫落，切勿摳抓或撕除。
- 暫停使用 retinol、酸類、磨砂產品及高濃度維他命 C。
- 在皮膚完全平復前，避免蜜蠟脫毛、游泳及 Spa。
循序漸進恢復日常護膚
- 每次只恢復使用一種活性護膚品，以便觀察皮膚反應。
- 若再次出現刺痛或泛紅，請先停用相關產品，讓皮膚休息。
- 持續做好日間防曬，以降低色素反彈的機會。
- 建議待覆診評估後，再判斷治療效果或安排下一次療程。
不同療程，恢復反應亦有所不同
Pico 與 BBL 的恢復過程有所不同
兩種療程都可能引起短暫熱感、泛紅或腫脹，但實際反應會因治療目標、能量設定、膚質及治療部位而有所差異。
Pico 皮秒激光療程後護理
恢復反應會因治療目標而異
較溫和的嫩膚療程，可能只會引起短暫泛紅；若針對色素進行重點治療，個別斑點則可能先變深、變乾，或形成薄痂。
療程當晚
皮膚可能出現溫熱、泛紅、輕微刺癢或浮腫。請使用溫和護膚品，並避免按壓或摩擦治療部位。
第 1 至 3 天
較溫和療程引起的泛紅應逐步減退；經治療的色素可能呈較深啡色或灰色，表面亦可能略為乾燥。
第 4 至 7 天
表面乾燥的色素可能開始鬆脫。日常溫和清潔即可讓其自然脫落，無需額外去角質。
需要特別留意
激光洗紋身後的反應通常較明顯，可能包括較嚴重的腫脹或水疱，因此請遵循診所另行提供的洗紋身術後護理指示。
Sciton BBL 療程後護理
啡色斑點可能先變深
BBL 屬於經過濾的寬頻光，並非激光。表層雀斑及曬斑在變乾並脫落前，可能會暫時變得更深、更明顯。
首 12 小時
皮膚可能出現類似輕微曬後的溫熱與泛紅；面部亦可能有輕微浮腫，尤其常見於面頰附近。
第 1 至 3 天
泛紅應逐步減退，同時啡色斑點可能變得更深、更清晰。請勿為了加快脫落而使用磨砂或去角質產品。
第 4 至 7 天
變深的色素可能呈現乾燥或細碎點狀，之後再逐步脫落。胸口、手部及其他身體部位，通常比面部需要更長的恢復時間。
第 7 至 14 天
繼續避免陽光直接照射。待皮膚不再有熱感、結痂、脫皮或異常敏感後，再恢復使用較強效的護膚品。
黃褐斑需要更審慎的護理。黃褐斑與一般雀斑的表現不同；熱力、炎症、荷爾蒙及光線都可能影響其復發。因此，請依照診所為您制定的色素管理方案進行護理。
返回護理摘要
護膚與日常注意事項
哪些有助恢復，哪些應暫時避免
恢復期間，應優先使用皮膚一向習慣且不會引起刺激的產品。此時不適合嘗試新的面膜、煥膚產品、精油、磨砂或家用美容儀器。
建議事項
- 以乾淨雙手、微溫水及溫和潔面產品清潔皮膚。
- 使用柔軟乾淨的毛巾，輕輕按乾皮膚。
- 皮膚感到乾燥或繃緊時，可適量補塗保濕霜。
- 每天早上使用廣譜 SPF 50+ 防曬產品。
- 外出時配合遮蔭、闊邊帽及防曬衣物，減少直接日曬。
皮膚恢復前應暫時避免
- 摳抓、撕皮、反覆摩擦及使用顆粒磨砂產品。
- 維他命 A 類產品、AHA、BHA，以及高濃度或偏酸性的維他命 C。
- 熱水浴、蒸氣室、Spa、劇烈運動及大量出汗。
- 蜜蠟脫毛、脫毛膏、煥膚療程及家用光療儀器。
- 在皮膚仍有破損、水疱或滲液時游泳。
何時可以化妝，應視乎皮膚表面是否完整。當皮膚表面完整，且明顯熱感或刺激已經平復，一般可以薄薄上妝；如仍有水疱、滲液或破損，請勿以化妝品覆蓋相關位置。
返回護理摘要
恢復期間最重要的習慣
恢復期間，皮膚對光線會更為敏感
防曬是療程後護理的重要一環
每天早上使用廣譜 SPF 50+ 防曬；如日間持續接觸陽光，請適時補塗，並盡量避免直接日曬。容易出現黃褐斑或炎症後色素沉著的人士，尤其需要重視防曬。
一項於 2024 年發表的色素激光研究指出，在日照較強的時段進行戶外活動，可能與療程後色素沉著風險增加有關。該研究使用的是 Q 開關激光，而非 PicoSure 或 BBL，因此其結果支持療程後妥善避光的重要性，但不能直接視為針對特定儀器的結論。
常見問題解答
Pico 皮秒激光及 BBL 療程後常見問題
Pico 皮秒激光或 BBL 療程後可以洗臉嗎？
如診所沒有另作指示，可使用乾淨雙手、微溫水及不含磨砂成分的溫和潔面產品清潔，之後以柔軟乾淨的毛巾輕輕按乾，避免反覆摩擦。
為甚麼療程後色斑看起來更深？
部分表層色素在 Pico 皮秒激光或 BBL 療程後會暫時變深，之後可能變乾，並隨皮膚恢復逐步脫落。請勿摩擦、摳抓或自行撕除。
療程後何時可以化妝？
待皮膚表面完整、沒有明顯不適或熱感後，一般可以薄薄上妝。如仍有破損、水疱或滲液，則應延後化妝。
Pico 皮秒激光或 BBL 療程後何時可以運動？
當皮膚仍有發熱、泛紅、腫脹或觸痛時，請先避免劇烈運動、大量出汗、桑拿及熱水浴。待皮膚穩定後，再按個人恢復情況逐步恢復活動。
何時可以重新使用 retinol、果酸及維他命 C？
待皮膚不再出現發熱、刺痛、脫皮、結痂或異常敏感後，再逐一恢復使用活性護膚品。如再次出現刺激，請先停用並讓皮膚休息。
可以直接用冰塊敷在療程部位嗎？
不建議。可使用乾淨的涼敷巾，或以柔軟乾淨的布包裹冷敷袋。請勿讓冰塊直接接觸皮膚，也不要用力按壓。
療程後應使用哪一種防曬？
請選擇不會令恢復中皮膚感到刺痛的廣譜 SPF 50+ 防曬。如日間持續接觸陽光，請適時補塗，並配合帽子、遮蔭及防曬衣物。
Pico 皮秒激光或 BBL 療程後輕微腫脹正常嗎？
治療後可以出現輕微浮腫，面頰及眼下位置可能較為明顯。通常會隨皮膚降溫而逐步消退；短暫涼敷，以及睡覺時稍微墊高頭部，有助減輕不適。
需要特別留意的反應
出現哪些情況應儘快聯絡診所
大多數人在 Pico 或 BBL 療程後只會出現輕微反應，配合簡單護理便會逐步平復。以下情況不屬於一般恢復表現，建議儘快聯絡診所安排評估。
聯絡 Medical Aesthetics 360
1300 338 307
- 出現水疱、皮膚破損或滲液
- 疼痛沒有減輕，反而持續加劇
- 腫脹迅速加劇，或明顯只集中在一側
- 泛紅向外擴散、出現膿液或發燒
- 出現眼痛、視力改變或眼皮明顯腫脹
- 治療部位附近出現唇疱疹
- 治療範圍以外出現異常色素加深或變色
- 皮膚出現不尋常的蒼白、灰白、暗紫或明顯變色
如情況許可，可在自然光下拍攝清晰照片，以便診所評估。及早取得專業意見，通常更有助於處理非預期反應。